Olá, bem-vindo(a) à plataforma.
Em +Q Dança, você evolui do primeiro passo às coreografias avançadas em ritmos como funk, samba e pagode, dominando cada levada para dançar com confiança e personalidade.
No Bootcamp intensivo, você encara treinos HIIT de alta intensidade que combinam exercícios funcionais, cardio e força para acelerar o metabolismo, queimar gordura e esculpir seu corpo.